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“喝完奶茶一夜睡不着”!为什么奶茶比咖啡能
发布者:888集团(中国)有限公司官方网站浏览次数:发布时间:2025-09-27 06:56

  奶茶一曲以来都很火,可是!大师有没有碰到过喝了奶茶睡不着的环境?大师都晓得咖啡提神,没想到有些奶茶提神能力比咖啡还大吧?事实是为什么?来看看~2019 年,深圳市区消费者委员会、深圳市食物药品平安意愿办事也对市售 10 个品牌珍珠奶茶进行了检测,成果发觉所有奶茶均被检出含有咖啡因,平均含量为 258 mg/kg。此中,咖啡因含量最高为 522 毫克/千克,相当于 7 罐红牛中的咖啡因总量。高的能达到 40 毫克。值得留意的是, 市售的良多奶茶都是间接用的浓缩茶粉,所以咖啡因含量凡是更高。这是由于咖啡因具有中枢神经兴奋感化,良多人喝了后就会感受很兴奋,有些对咖啡因比力的人以至会一杯奶茶就整夜睡不着。由于我们人体内有一些基因,好比 CYP1A2、PDSS2 等,节制着咖啡因的代谢。这些基因比力活跃的人,代谢咖啡因的速度就比力快,摄入的咖啡因很快就会被断根到体外,所以喝几杯奶茶也丝毫不影响睡眠。