西红柿含有丰硕的维生素C、维生素A、炊事纤维等养分物质，减肥期间适量吃西红柿，能够弥补身体所需要的养分，并且西红柿的热量比力低，可以或许起到润肠通便的感化，有益于体内毒素和废料的排出。可是西红柿并不克不及起到减肥的感化，所以减肥的患者一般是能够吃西红柿的。